У меня очень нервная работа, из-за которой периодически не могу даже спать нормально, хоть и устаю сильно. Поэтому я часто принимаю витамины и разные комплексы, но больше всех понравился именно спайс актив 5-HTP. Эти витамины с хорошим составом, полочек нет, да и действительно помогают наладить сон. Отдельно хочу отметить, что в составе есть пиперин, который усвоение повышает, подобного у других производителей я не видела.
Когда уезжаю на вахту обязательно беру себя этот комплекс, потому что из-за резкой смены часового пояса не могу нормально спать и вечно раздражительный хожу. Результат себя долго ждать не заставляет, буквально на 2 недели приема сон начинает налаживаться. Качество витаминов хорошее, цена доступная, состав тоже цепляет: помимо натуральных компонентов, там есть пиперин, который повышает усвоение.
Из-за нервной работы стала плохо спать, невролог сказал что отклонений нет и посоветовал пропить витамины. Купила именно этот комплекс от Спайс Актив, потому что уже принимала другую их линейку и мне понравилось. Качество как всегда высоте, состав хороший и есть даже биобустеры, которые повышает усвоение. Сон потихоньку налаживается, даже если ложусь поздно, то после пробуждения нет ощущения разбитого.